Что нужно взять с собой для купания в проруби?

Особое внимание необходимо обратить на выбор полотенца. Они должны быть больших размеров. Многие медики для растирания после купания в проруби, рекомендуют применять только махровые полотенца, так как они очень приятные к телу и не вызывают никакого раздражения.

Халат можно взять любой, главное чтоб его длина была ниже колена, а ткань из которой он изготовлен была не синтетикой, а только натуральной. Халаты из синтетических тканей не согревают тело. К тому же, они могут вызывать различные аллергический реакции и зуд по всей коже.

Не малого внимания заслуживает и выбор тапочек, которые будут одеваться после выхода из воды. Самую большую опасность могут гарантировать резиновые сланцы, которые на морозе превращаются в самые настоящие лыжи и скользят даже при маленьких шагах. Подошва тапочек должна быть рельефной. Лучше всего если верх этой обуви будет закрытым и утепленным изнутри. Не стоит забывать, что тапочки должны быть удобными, не тесными и легко обуваться даже на влажную ногу.
 

Многие любители моржевания и крещенского купания уверены, что в зимнее время на берегу любого водоема не обойтись без теплого пледа. Укутавшись в него, можно почувствовать все тонкости и особенности зимних купаний в ледяной воде. Ведь плед позволяет согреться. А в такое время для уединение и погружения в мир раздумий, человеку кроме тепла ничего не нужно.